哪些食物具有造血功能？
2021-12-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物具有造血功能？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
主要是清淡易消化饮食，而且富有营养，肉蛋奶均衡搭配，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素补充微量元素补充膳食纤维。忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，适当运动增强体质，保持良好睡眠不能熬夜。定期体检血常规。
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2021-12-26 10:54
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