乳腺增生该如何调理饮食
2021-12-26 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：乳腺增生该如何调理饮食
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满意答案
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
指导意见：
有乳腺增生症在日常生活中应该多吃富含纤维素的蔬菜可以延缓胃排空，延长食物通过消化道的时间，减少脂肪吸收，抑制脂肪合成，降低激素水平，有利于乳腺增生的恢复。通常你可以选择甘薯、韭菜、芹菜、芦笋、胡萝卜、通心粉等蔬菜。建议每天吃500克蔬菜和400克水果。多吃南瓜、丝瓜、茄子、陈皮、贝母、玫瑰等具有益气、祛瘀、散结作用的食物。
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2021-12-26 13:04
其他答案 (1)
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
乳腺增生时要注意适当的休息，心情要放松，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等，可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，还可以吃玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类食物。
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2021-12-26 11:40
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