多吃全谷物食品对身体有影响不？
2021-12-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃全谷物食品对身体有影响不？
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满意答案
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- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
多吃一些全谷物的食品对身体是有一定的益处的，因为全谷物是属于含有维生素含量高以及优质蛋白含量高的食物，而且是属于粗纤维的食物，它既能够避免脂肪的堆积，而且还能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的现象的。
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2021-12-26 13:33
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