多吃芹菜能够预防便秘吗？
2021-12-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃芹菜能够预防便秘吗？
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满意答案
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- 阎月丽 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
吃芹菜是能够预防和改善便秘的，因为芹菜中含有非常丰富的膳食纤维，它也是寒性的蔬菜，可以刺激胃肠蠕动，软化粪便，清热解毒，所以对通便排毒有很好的作用！平时多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多户外运动都可以促进胃肠道蠕动！
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2021-12-26 13:45
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