月经周期是指什么？
2021-12-26 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：月经周期是指什么？
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
一般情况下月经的周期是在28天左右，月经提前和错后一周都是正常的生理现象，平时要注意休息，避免劳累，少熬夜，保证充足的睡眠，在饮食上多吃一些优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，适量的运动，提高身体的抵抗力，注意月经期间的保暖。
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2021-12-26 17:43
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