2021-12-26 2人回答
性别:女
健康咨询描述:什么饮食习惯可以护理肠胃呢?
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指导意见:
好的饮食习惯是会护理肠胃的,比如要养成良好的生活习惯,只吃七分饱,按时就餐,坐着吃饭,不要吃辛辣油炸烟熏的食物,不要吃一些刺激性强烈的食物,不要喝酒,少喝浓茶咖啡。羊肉,狗肉等温热的食物具有养胃效果。
其他答案 (1)
病情分析:
养成健康的饮食习惯非常重要,平时要注意营养均衡,加强营养,不要暴饮暴食,吃饭吃七分饱,不要吃辛辣刺激以及油腻的食物,少喝酒,少喝浓茶,适当的进行运动。