肥胖的人适合吃豆腐吗？
2021-12-26 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：肥胖的人适合吃豆腐吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肥胖的人可以吃豆腐，因为豆腐营养价值非常高，并且不饱和脂肪含量也非常丰富。对于肥胖的人来说，吃豆腐有一定的减肥效果。而且豆腐中的亚油酸含量也非常高，可以帮助软化血管。
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2021-12-26 20:24
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
身体肥胖的人是可以吃豆腐的，豆腐有利于减肥，而且豆腐里含有丰富的优质蛋白，脂肪含量是比较低的，吃豆腐不仅能够为身体补充热量，而且有助于减肥，豆腐中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。
投诉
2021-12-26 19:52
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