2021-12-26 2人回答
健康咨询描述:高血糖的人可以喝小米粥吗
满意答案
指导意见:
高血糖患者是不可以喝小米粥的,如果要喝尽量的吃很稠的小米粥,或者是吃大米小米混在一起的干饭。对于高血糖患者来说,主要是通过饮食进行调理,少吃高糖,高热量,高脂肪的食物,多吃绿色蔬菜,吃过食物之后要适当的进行运动。
其他答案 (1)
指导意见:
高血糖患者不建议喝小米粥,小米粥虽然属于一种粗粮比较养胃,但是它属于粥类食物比较容易消化,糖分比较容易吸收会使血糖升高,平时可以吃一些小米饭,大米饭,杂粮饭等。