小米粥晚上喝还是早上喝

病情分析：
你好，小米粥是补益脾胃的。早晚都可以喝的。如果是睡眠不好的人，晚上喝，效果会更好。

指导意见：
小米粥，补益脾胃，早晚喝都可以的。如果睡眠不好的人，晚上喝，有助于睡眠。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，小米粥你早上喝晚上喝都没有关系的。

指导意见：
它只是食物的，比如说牛奶，晚上也有帮助睡眠的作用。但是你白天喝他也不会犯困的。

病情分析：
您好！一般建议早晨喝小米粥，养胃的作用，晚上也是可以的。

指导意见：
建议您合理膳食，均衡营养适度的进行体育锻炼，增强身体抵抗力保持心情愉快！

病情分析：
你好，你说的这种情况，小米粥早上喝和晚上喝，都是一样的。

指导意见：
你好，你说的这种情况，小米粥早晨和晚上都是一样的，有催眠的作用，小米粥主要是保护胃粘膜，对皮肤有很好的调理作用。