晚上喝小米粥减肥吗?
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：晚上喝小米粥减肥吗?
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上喝小米粥，如果不是太多也有利于减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是饮食必须清淡，不能吃油炸的食物，也不要吃地瓜，土豆，粉条等含淀粉多的食物，不能喝饮料，每天坚持有氧运动。
投诉
2021-05-18 21:51
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