减肥早上可以喝小米粥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：减肥早上可以喝小米粥吗
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早上喝小米粥能够起到一定的减肥作用。
小米属于粗粮，其中富含大量膳食纤维和维生素，而且还含有各种矿物质，能够为机体补充营养，同时还可以促进肠道蠕动，增加饱腹感。如果早上喝小米粥，不仅能够起到养胃的作用，而且还可以增加营养，不会感觉到饥饿。
投诉
2021-08-18 16:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识