减肥可以喝小米粥吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝小米粥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥可以喝小米粥，小米粥热量不是很高，具有改善机体代谢的功效，建议同时坚持有氧运动，可以经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等每天坚持60分钟。
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2021-06-23 16:22
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