减肥早上能喝小米粥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：减肥早上能喝小米粥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早上和小米粥能够起到一定的减肥作用，因为小米粥属于粗粮，富含大量的膳食纤维和维生素以及各种矿物质，能够为机体补充营养，还可以促进肠道蠕动，增加饱腹感。
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2021-09-13 17:04
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