粗杂粮有哪些不足之处呢？
2021-12-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：粗杂粮有哪些不足之处呢？
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满意答案
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- 尹纯辉 主治医师
- 咨询：14827人
病情分析：
粗杂粮主要是用于治糖尿病病人的饮食习惯，由于它不是精致的粮食，所以升糖效果很差，里面含有的营养物质也会相对的缺乏
指导意见：
如果是正常人的话，还是不推荐过度的食用粗杂粮，我们正常的饮食，吃市面上的米面就可以了，平常也要注意多吃水果蔬菜的
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2021-12-26 20:54
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