可以提高代谢的食物有什么？
2021-12-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：可以提高代谢的食物有什么？
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满意答案
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- 贺东坡 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
平常要多吃新鲜的蔬菜水果，还要多吃鸡鸭鹅鱼，这些优质蛋白含量丰富的食物，维生素纤维素含量丰富的食物，都有利于提高代谢的，如果代谢比较低下，还要通过运动提高代谢，比如慢跑，还可以做一些减脂运动。
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2021-12-26 23:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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