一碰就疼，不碰没事。

病情分析：
私密位置长包一碰疼痛估计是毛囊炎症导致可能性大，照片上看不典型，只能看到有鼓起，目前多长时间了，如果没有外用药物的话，可以外涂百多邦软膏，忌口辛辣海鲜不要抽烟喝酒，不要熬夜，过劳，过几天如果还是不减轻可以面诊看一下。

病情分析：
患处红肿疼痛，考虑是毛襄炎。是细菌感染引起的皮肤病。与局部透气不良有关

指导意见：
治疗毛囊炎，建议口服二丁颗粒，外用莫匹罗星软膏涂抹。忌口辛辣食物，不饮酒，不挤压。保持透气性。