吃沙丁鱼健康吗
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：吃沙丁鱼健康吗
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常经常吃一些沙丁鱼对于身体是有好处的，沙丁鱼富含蛋白质，还还有脂肪酸含量也比较低，日常吃一些沙丁鱼，可以补充身体抵抗力，可以有效的补充脑力，沙丁鱼中含有的磷脂，对于怀孕的孕妇，对胎儿有很好作用，可以促进胎儿发育，对于孕妇来说是一种不错的食品。
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2021-12-27 07:07
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