2021-12-27 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:为什么早晨起床后要多喝水?
满意答案
病情分析: 清晨起来多喝水,是因为经过了一夜的睡眠,消耗了大量的水分和营养,通常人们在起床后,会处于一种生理性缺水的状态。所以早上起床多喝一些温水对身体是有好处的,可以促进排泄,促进肠胃蠕动,还可以预防便秘,可以有效的补充身体所失去了一些水分,还可以减轻胃的刺激。所以早上起来多喝水是有好处的,但是一定要喝温水,千万不要喝凉水。
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