身高176体重108肌肉腿
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：身高176体重108肌肉腿，小腿围33、34左右，大腿围44左右。因为我想从事服装行业对身材要求高，可以通过减体重来瘦腿吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
瘦腿可以一方面加锻炼，例如跑步啊，跳绳，跳操等都可以，锻炼完后记得加强腿部的拉伸，这样更容易塑形而不是长肌肉了。还有一点，你可以适当做一些针对腿部的针灸啊按摩什么的，加强腿部血液循环，促进腿部燃脂。
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2021-12-27 10:58
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