产后大肚腩怎么办？
2021-12-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：生完宝宝半年了，肚子还是很大，就像怀孕四个月，什么漂亮的衣服都穿不下了。现在朋友见了我都开玩笑的说，是不有怀二胎了。弄得我苦笑不得。去医院检查，哪都正常，想喝减肥药，可是宝宝在吃奶，婆婆不让喝，怕对宝宝有什么副作用。
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，因为产后就是会有这种肚皮松弛的情况，所以说一般是可以考虑多做运动以及做一些瑜伽，俯卧撑这一类的，都是会有助于你这个腹直肌分离的情况了。平时吃饭要多注意控制主食的摄入量，不能吃的太多，可以考虑每顿饭吃二两的主食左右，然后饭后不能直接坐下来，要做活动多走动，这样可以有助于缓解你的这个小肚子的情况。
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2021-12-27 10:12
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