早餐可以喝咸粥吗？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：早餐可以喝咸粥吗？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
早餐饮食上可以选择清淡一些，尽量不要喝咸粥，因为喝咸粥不利于身体健康，还有可能会出现血糖出现波动，早晨可以选择喝一些清淡的，养成良好的饮食习惯有利于身体健康，还可以预防疾病。早晨可以选择喝一些清淡的蔬菜粥，或者燕麦粥，这些粥类可以提高饱腹感，对于心脑血管也有很好的益处。
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2021-12-27 11:21
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