主食吃得越少越好吗？
2021-12-27 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：主食吃得越少越好吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
主食并不是吃得越少越好，主食吃得好，会容易造成营养不良，人体出现贫血的情况，还会影响皮肤使脸色看上去比较暗淡。适当的吃一些主食，能够帮助养胃，可以改善身体乏力，那个是面部肌肤红润有光泽，每次吃饭可以吃六七成饱。
投诉
2021-12-27 12:54
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