早上只喝粥能减肥吗
2021-12-27 1人回答
健康咨询描述：早上只喝粥能减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
早上只喝粥对减肥是有帮助的，但是在减肥期间尽量要营养均衡，合理的搭配饮食，同时一定要坚持体育运动，坚持锻炼。这样才能够更有效的燃烧脂肪，对减肥效果也会更好。
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2022-11-02 21:38
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