黑色的食物能补肾吗？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：黑色的食物能补肾吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
黑色的食物也可以帮助补肾，平时可以吃一些黑米，黑豆，黑芝麻还有桑葚，以及黑枸杞。能够缓解腰膝酸软，还可以养精血，使头发变黑，同时也可以帮助调节体内的酸碱平衡，对于一些年老体弱的人群也比较适合。
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2021-12-27 14:03
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