通过什么方法可以增强免疫力？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：通过什么方法可以增强免疫力？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
增强免疫力的方法，首先需要保持良好的心态，避免心情抑郁焦虑，保持乐观的情绪，多晒晒太阳，多锻炼身体，多做一些有氧运动，比如慢跑游泳，不吸烟不喝酒，避免熬夜，早睡早起饮食均衡不挑食
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2021-12-27 15:24
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