2021-12-27 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:不知道是什么病就感觉自己睡眠很有问题睡眠时间很少感觉自己很亢奋
满意答案
病情分析:
你好,17岁的大男孩,晚上睡不着,然后醒来又特别早,感觉自己虽然有问题,但是并不瞌睡,还特别的亢奋这样有多久了,
指导意见:
这种情况有多久了?如果时间比较长,建议你还是去医院精神心理科就诊,看看具体什么状况,如果只有三五天的时间,可能就是正好处于一个兴奋期才会这样
其他答案 (2)
病情分析:
您好,睡眠障碍大多是有焦虑或者抑郁情绪引起的,不知道您是压力太大了,还是遇到什么不顺心的事情了,最好到正规医院神经内科或睡眠专科检查诊断,药物治疗,加上心理咨询
指导意见:
你好,您的睡眠障碍,一般是有焦虑情绪,我的一场雪导致的,要么压力太大,要么遇到什么不顺心的事情了,最好到正规医院,神经内科和睡眠专科检查诊断,药物治疗加上心理咨询,自己也要自我调节,多进行有氧运动的看看书,做放松训练,睡前热水泡泡脚,喝杯热牛奶
病情分析:
你每天感觉睡眠有问题,主要是睡不着觉,夜里早醒,醒了之后睡不着,每天感觉很亢奋,这种情况可能是身体原因引起的,也可能是精神心理因素。
指导意见:
长时间出现睡不着,首先需要考虑是否是激素分泌因素引起的。比如出现甲亢容易出现睡不着觉。从长期来看睡眠不足影响到身体和心理发育。主要是要养成有规律的饮食睡眠习惯,夜里不熬夜,晚上睡不着时不看手机,可以让自己静静的躺着,告诉自己闭目养神也是休息,放松下来就容易睡着了。