2019-12-02 8人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近要准备考试,很紧张焦虑,晚上就是睡不着,每次都是躺下一个多小时都睡不着,都是一两点才能睡着,想问能吃点什么药
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病情分析:
这个主要是考虑有无睡眠不佳的及压力过大的情况,注意休息放松压力清淡饮食,配合适量运动看看怎么样。不缓解的话注意睡前不要喝浓茶及咖啡,温水泡脚,睡前喝杯牛奶。
其他答案 (7)
病情分析:
目前这种情况是属于精神压力大导致的,建议吃点营养神经的B族维生素,配合枣仁安神颗粒,效果会好一些,饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,而且要适当的做户外运动,并且要放松心情,不要压力过大
病情分析:
根据你的叙述,一般这种情况容易引起神经衰弱症状,可以用些药物如解郁安神颗粒或安神补脑液。
指导意见:
建议你应该适当放松心情,紧张焦虑会加重失眠症状,如果太紧张可以适当运动或听听音乐。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近要准备考试,紧张焦虑晚上睡不着。这是思想压力大造成的。
指导意见:
个人建议你,要放松心态,不要有思想负担,保持乐观的心态,凡事尽力而为。可以吃点安神补脑液试试看。
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析,晚上睡不着睡着了做噩梦可能是精神压力大。焦虑紧张造成的心理不适应。时间长了会使神经衰弱。
指导意见:
建议去正规医院神经科就诊,完善相关检查查一下心电图,脑电图。根据情况遵医嘱对症服药助眠安神调节植物神经。可以吃点谷维素,复合维生素b。安眠类药物要遵医嘱。