2021-12-27 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:备孕前只要吃叶酸吗
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病情分析:
女性在备孕的前三个月一定要吃叶酸的,吃叶酸的目的是为了预防神经管畸形,另外要多吃一些坚果还有水果,这样能够保证卵泡的质量。还有要远离污染的环境,保持心情的平稳,作息时间一定要规律,心情舒畅,这些都有利于生一个健康的宝宝。
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指导意见:
你好,备孕期间尽量吃点叶酸片,可以防止胎儿神经管畸形,备孕期间尽量多吃蔬菜和水果,多吃有营养的食物,少吃垃圾食品,养成规律的生活习惯,远离各种辐射环境,这样有利于胎儿发育。