压缩饼干能减肥吗
2021-12-27 1人回答
健康咨询描述：压缩饼干能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
压缩饼干不能够达到减肥的目的，压缩饼干只是碳水化合物而已，减肥是需要控制总热量的摄入，保证均衡的饮食条件下进食低热量的食物，然后进行有效的有氧运动，通过提高基础代谢率达到减肥的目的。
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