吃压缩饼干能减肥吗?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：吃压缩饼干能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃压缩饼干对于减肥来说有一定的辅助作用。压缩饼干可以增加人的饱腹感，从而减少主食的摄入，平时饮食上一定要控制少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-24 19:05
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