2021-12-27 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:有哪些蔬菜是适合生吃的呢?
满意答案
病情分析: 生吃的蔬菜有黄瓜还有西红柿,芹菜,大白菜,这些食物里面含有丰富的膳食纤维以及维生素a维生素c,还有b族维生素以及丰富的粗纤维可以,预防便秘,对皮肤也有保护的作用,也可以生吃一些白萝卜,生菜,红薯等等。
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