2021-12-27 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:老人可以吃鲶鱼吗?
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病情分析: 老人也可以吃鲶鱼,鲶鱼里面没有刺,即使有几根刺,也属于比较大的刺,不会给老人带来伤害,而且鲶鱼的肉比较鲜嫩,容易消化和吸收,里面的胶原蛋白也比较丰富,经常吃可以帮助延缓衰老,改善肤色,还可以帮助降低胆固醇,预防高血压。
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