2021-12-27 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:如何才能让“大姨妈”准时报到?
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病情分析:
想让大姨妈准时报到,要做到以下几点,第一多进行运动人们月经总是不能准时来报道的,最主要原因是因为人民的体质,气血通畅导致的,二注意注意饮食,大部分月经不调的人在日常生活中都会比较吃一些生冷的食物,但是这样会导致人们的身体出现宫寒的问题。三日常作息现代人由于生活节奏变得越来越快,但是却导致人们常常熬夜,可是越是熬夜人们的身体就会越差,这个时候就会出现月经不调,第四心情要有一个好的心情,让身体更加健康是根本