哪些食物含蛋白质高不含糖呢？
2021-12-27 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：年龄大了，身体素质不好，还有三高等很多疾病，所以，想补补身体，多吃一些富含蛋白质的营养食物，但是由于血糖高、糖尿病等身体原因，又不能吃含糖高的东西，所以我想了解一些既含蛋白质高又不含糖的食物。
想得到怎样的帮助：哪些食物含蛋白质高不含糖呢？
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
含蛋白质高不含糖的食物，只有蛋白质类的食物，包括猪牛羊等各种畜类瘦肉，鸡鸭鹅禽类肉，蛋类，奶制品，豆制品，海鱼，海虾，海蟹等。糖尿病患者，每天应该适当吃蛋白质的食物，不应该为了控制血糖忌口含糖的粮食类
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2021-12-27 21:46
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