燕麦可以每天吃吗？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：燕麦可以每天吃吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
燕麦可以每天吃，燕麦中含有大量的膳食纤维，能够清除体内的一些脂肪。燕麦还能够帮助肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。燕麦富含丰富的营养，可以帮助降低胆固醇和血糖。
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2021-12-27 22:08
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