2021-12-27 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我自从有了宝宝后,大部分的时间都用在了照顾宝宝身上,自己很少护理自己的皮肤,最近没事照镜子看到脸上长了好多的斑点,难看死了,我闺蜜说她以前也有就是通过食疗的方法来淡斑的。
想得到怎样的帮助:吃什么可以淡斑?
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病情分析:
那多吃瓜果和蔬菜和含有维生素C丰富的东西和维生素,以及丰富的水果蔬菜,比如可以吃点猕猴桃,橘子,橙子,柚子都是可以的,另外呢,要注意面部补水保湿,平时不要熬夜,不要劳累的