烤肉类食物怎么吃才健康？
2021-12-27 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：烤肉类食物怎么吃才健康？
免费咨询
满意答案
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
主食要配饭，不要搭配面，很多人在吃烤肉的时候不吃主食，这并不利于营养，均衡搭配食用大量蔬菜，在烤肉之前，烤肉店会送辣白菜，海藻等小菜一定要吃，多吃抗氧化食物，烤肉过程易产生致癌物，可配含有抗氧化营养素的食物，富含维生素，c维生素，a的蔬菜，这样吃才健康。
投诉
2021-12-28 03:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识