莴笋含哪些营养成分
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：莴笋含哪些营养成分
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
莴笋中所富含的营养成分并不高的，主要是以。纤维素为主可以有效的促进肠胃的蠕动，缓解便秘的症状，另外莴笋中富含一定的维生素以及少量的植物蛋白，建议日常还是应避免单次过多食用，以免造成肠胃不适。
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2021-12-28 20:24
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