排毒养颜瑜伽有哪些呢？
2021-12-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：本人因为长期坐在电脑前工作，运动量少，导致体内毒素过多无法排除，出现皮肤变差，内分泌失调等症状。现在这段时间实在是不得不想办法排毒了，听朋友说瑜伽排毒的方法很好呢，就想试试看了。
想得到怎样的帮助：排毒养颜瑜伽有哪些呢？
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满意答案
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- 杨玉兰 副主任医师
- 任丘市中医院
病情分析：
侧鹤式可以很好的锻炼身体的平衡感，也可以锻炼身体的腿部背部的肌肉具有很好的美容美肤的功效，促进血液循环，使人面色红润有光泽，还有船式瑜伽可以缓解腹部的不适，例如胀气可以消除腰部的脂肪，强健腰部臀部的肌肉
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2021-12-28 06:04
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