青少年饮食注意什么
2021-12-28 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：青少年饮食注意什么
满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
青少年患者的饮食应该尽量的饮食多元化，保持营养膳食的均衡，尤其是正处在长身体的时间，所以一定要多补充一些蛋白质，还有钙质丰富的食物，平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，加上适当的运动，尽量的饮食清淡，吃一些容易消化和吸收的食物，不要吃得过于油腻或者是过甜，以及重口味的食物。
投诉
2021-12-28 07:24
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