全脂风味酸奶减肥有用吗
2021-12-28 2人回答
健康咨询描述：全脂风味酸奶减肥有用吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
全脂风味酸奶对减肥是有帮助的，但是在减肥的过程中也要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪，减肥效果才会更好，同时也要严格控制饮食，尽量少吃一些高热量的食物，养成良好的饮食习惯。
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2021-12-28 13:50
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
全脂风味酸奶减肥是没有用的，虽然酸奶含有益生菌，可以促进肠道蠕动，加快体内毒素和热量的排出，但是全脂风味酸奶含有的热量和糖分比较高，也有可能会引起肥胖。
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2021-12-29 05:24
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