防止便秘的实物都有哪些？
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：防止便秘的实物都有哪些？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
防止便秘需要多吃一些含有膳食纤维以及油脂丰富的食物，比如吃一些白菜油菜，菠菜，萝卜，黑木耳，核桃，杏仁瓜子儿，还有一些粗粮，比如玉米燕麦，还有火龙果，香蕉等等。
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2021-12-28 14:26
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