多吃红豆可健脾胃吗？
2021-12-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃红豆可健脾胃吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃红豆也可以帮助健脾养胃，红豆里面的铁元素比较丰富，可以预防缺铁性的贫血，空调还可以帮助去除体内的湿气，尤其是对于脾胃功能比较弱的人来说，吃一些红豆可以提高胃肠道的蠕动能力。可以用红豆和薏米煮水喝，也可以做成红豆馅儿，或者是在煮小米粥的时候加入红豆。
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2021-12-28 14:39
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