2021-12-28 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:想补充能量吃点什么好呢
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病情分析: 想要补充能量,缓解人体的疲劳,平时可以吃一些豆制品,奶制品,还有一些蛋类,也可以吃一些羊肉,还有牛肉,里面的蛋白质矿物质比较丰富,热量也低,也可以吃一些香蕉苹果,吃一些蛋白质丰富的食物。
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