生气会影响睡眠吗？
2021-12-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生气会影响睡眠吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
生气是会影响睡眠的，生气时心情不能平静，难以入睡，生气之后还会导致肝火上升，会影响睡眠，同时还会导致神经衰弱。平时应该保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以培养一些兴趣爱好，转移注意力。
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2021-12-28 15:21
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