蒸鸡蛋羹减肥吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：蒸鸡蛋羹减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃一些蒸鸡蛋羹。嗯，鸡蛋羹营养比较丰富，而且热量比较低，减肥期间可以吃一些，建议您在减肥期间要控制饮食，改掉吃零食的习惯，少吃或者不吃高热量低营养的食物，在饮食控制的同时选择适合自己的运动，逐渐增加运动量和运动的强度，两者结合才能达到良好的减肥效果。
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2021-12-28 20:06
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