经常做有氧运动对大脑有什么帮助益处
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：经常做有氧运动对大脑有什么帮助益处
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
经常做有氧运动的话，对大脑帮助可以缓解人体所需要的这种耗氧量，而且它能够给心脏提供15%的输出能量，所以说经常做这种有氧运动，不仅能够改善身体体质，也能够给大脑带来有明显的清醒作用以及增强记忆力。
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