2021-12-28 1人回答
健康咨询描述:塑身机能减肥吗
满意答案
病情分析: 塑身机能够起到减肥的效果,想要减肥成功一定要控制好饮食的总量,每餐不要吃得过饱,每天要坚持有氧运动一个小时左右,比如跑步,减肥操,健美操,跳广场舞,跳绳等,能有效减肥。
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