多少度的油温烹饪食物营养价值高
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：多少度的油温烹饪食物营养价值高
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
油温的大小以及你所烹饪的食材不同，所需要的程度都是不同的，建议不要一概而论，另外油温也建议不要太高，尽量保持在七八成油温时进行烹饪，另外烹饪时间也不要过久，尤其为蔬菜成分，以避免造成自身的营养价值流失。
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2021-12-28 20:35
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