饭后吃水果不健康吗？
2021-12-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：饭后吃水果不健康吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
饭后吃水果是不好的生活习惯，因为水果容易发酵产生气体，导致腹胀打嗝等情况，一般建议等饭后一个小时左右再吃水果才比较好。水果中含有大量的纤维素会增加人的饱腹感，而且会吸着电解质，延缓人体对营养物质的吸收。
投诉
2021-12-28 21:08
其他答案 (1)
-
- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
水果当中含有丰富的维生素。平时多吃点水果对身体健康有一定的好处，但是不建议饭后立刻吃水果，饭后立刻吃水果的话，可能会使水果当中的营养成分被破坏，那么得不到有效的消化和吸收，患者也会出现消化不良腹痛等症状。
投诉
2021-12-29 12:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识